auf jeden fall Zenbook, superschARFES GERÄT, geile hardware, handlich, leicht, sehr vernünftige grafikkarte, das beste was es momentan in der kategorie gibt!!!

hoffe konnte helfen

grüße

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weniger dummes zeug und dafür mehr relefantere sachen hier fragen wär ein guter anfang

hoffe ich konnte helfen

grüße

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weniger dummes zeug hier reinschreiben, mehr grüne kräuter rauchen und alles wird gut

hoffe konnte helfen

grüße

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einfach mal im supermarkt gucken. ich glaube von haribo gibst die entweder in weiß oder auch rosa

hoffe konnte helfen

grüße

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mir hilft da grüne Kräuter rauchen ganz gut, befreit in den ersten 15-20 min den geist und dann langsam wegdämmern und es geht los

hoffe konnte helfen

grüße

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ich würd mal sagen dass es erst dann anfängt richtig spaß zu machen einen isländer zu reiten wenn man erwachsen ist

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fünfmal die woche sollte überhaupt kein problem sein

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meld dich mal lieber wenn er dir am herzen liegt und er dir auch gezeigt hat dass du ihm wichtig bist

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versuch deine Ernährung umzustellen, viele kohlenhydrate und viel Eiweiß, pasta und fleisch zum beispiel, dann viel sport machen so zum einstieg am besten 3 mal die woche, gute vielfalt an übungen machen(beine, arme,bauch/Rücken) vor allem für die hauptmuskelgruppen, immer so 4-5 serien mit je 20 wiederholungen, gewicht so wählen dass du auch wirklich nur die 4-5 serien grade so schaffst, dein workout sollte 1 stunde nicht überschreiten. immer wieder gewicht erhöhen aber kontrolliert, begleitend dazu empfehle ich proteinshakes jeweils vor und nach dem training und und ein kreatin-aminosäurengemisch 2 x mal täglich, die firma AM SPORT stellt sehr hochwertige Nahrungsergänzung her, kann ich dir aus eigener erfahrung nur empfehlen

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