Same aber bei mir hilft es wenn ich einen Tee trinke oder duschen gehe bevor ich schlafen gehe. Du kannst auch 30-60min vor den Schlafen gehen dein Handy weg legen und was anderes machen (also egal was Hauptsache nichts mit Bildschirmen etc) und dann halt.. Schlafen gehen? Hat bei mir jedenfalls geholfen :)
Und falls dir langweilig ist könntest du dir ja Freunde suchen oder so mit denen du halt chatten oder telefonieren kannst. Serien gucken vertreibt mir persönlich auch immer die Langeweile lol