Hallöle, Ich lag heute und generell seit Donnerstag im Bett. Ich habe starke Kopfschmerzen schwindel und mir wird die ganze Zeit schwarz vor Augen, ausserdem bin ich übelst platt. Ich trinke viel zu wenig nicht so wenig das ich dehydrieren würde aber manchmal sind es keine 0,2 liter aber ich habe am Donnerstag beim Training einige bälle gegen den Kopf bekommen ^^ . Waren bestimmt 5-6 könnte das daran auch liegen oder trink ich einfach nur zu wenig?