Hallo,

betreibe Muay Thai, möchte problemlos hohe kicks machen können ohne das es zieht in den beinen, kann auch kein bisschen spargat.

Möchte mich mehr dehnen, am besten zu hause. wie lange sollte ich mich dehnen und wie intensiv damit man iwann den erfolg spürt ?

Danke im vorraus ! ;-)

Hi, wie brutal ist eigentlich Thaiboxen? Ich bin 13 Jahre alt, männlich, dünn und schwach, 1,62 groß, wiege 43 oder 44 Kilo, bin aber in der Lage, Schmerz zu ertragen. Und ich meine, hier http://www.kampfsport-deutschland.de/images/stories/wikipedia/Boxethai.jpg sieht man ja Jungen von 9 oder 10 Jahren, die das machen. Kann ich also Thaiboxen machen? Wie brutal ist das?

Hallo, nun ich habe mich dazu entschlossen kampfsport zu machen. ich gehe zwar regelmäßig ins fitnesstudio bin sehr sportlich und kämpfen kann ich auch. Karneval hatten welche bei mir grunlos stress gemacht und wollten auch nicht aufhören. irgendwann ist mir der kragen geplatzt habe den einen richtig vermöbelt der rest hat sich dann nicht mehr getraut. Ein paar tage später traf ich sie wieder mit einer ganzen mannschaft von ca 20 leuten, ich war noch mit 3 freunden deutlich in unterzahl, ich selbst hab nur paar schrammen und blaue flecke davon getragen mein kumpel liegt aber mit platzwunden und gebrochnem kiefer im krankenhaus. Auch wenn ich mich zu wehren weiss aber gegen mehrere angreifer kann ich nichts ausrichten und wenn diese noch waffen (beispielsweise messer, flaschen, baseballschläger oder was auch immer) haben da lauf ich lieber. Welche Kampfsportart eigenet sich da am besten um in solchen Situationen mit mehreren Angreifern oder auch bewaffneten richtig zu reagieren und diese außer gefecht zu setzen? Im Internet bin ich auf Krav Maga gestoßen, hört sich sehr interessant an, aber vielleicht könnt ihr mir ja noch Tipps geben was das passende wäre. Gruß