Hallo leute wie kann ich am besten in 3 wochen 6-8 kg zunehmen ^^ Kann auch ungesund sein ist egal ^^ haubtsache ich nehme zu.

wie schaffe ich das? bzw. was soll ich essen?

ich bin seid kurzem mit meiner freundin zusammen und sie hat geburtstag was würdet ihr ihr schenken ich bin total ratlos wir kennen uns noch nicht lange und wir sind beide 13 was soll man da schenken ?? ich bedanke mich schonmal iom voraus für eure antworten :)