Also ich bin 14 Jahre alt und werde im November 15. Meine Frage ist nun, ob man ohne probleme trainieren darf. Es gibt Leute, die sagen, dass man nicht mehr wächst wenn man so früh beginnt zu tranieren. Ich trainiere schon sehr lange. Mein Trainingsplan bestand aus Eigengewichtsübungen (Klimmzüge,Liegestütze und Kniebeugen und viele andere Übungen) und Übungen mit Hanteln( Hummer Curls, Military Press und Rudern mit Kurzhanteln). Ich bin nicht sehr groß. Denke mal 1,60 Meter groß und wiege zurzeit nur 44 kg.

Dank schonmal im Voraus :)