Am besten benutzt du Tampons. Wenn du das aber nicht willst, hilft es glaube ich vorher ganz kalt duschen zu gehen. Hört sich komisch an, aber ist wirklich so. Denn dadurch werden die Tage abgeschwächt. Zwar nicht lange, aber du kannst dann erstmal ohne Probleme schwimmen gehen. :) Hab ich mal irgendwo gelesen und sagt meine Mutter auch immer. :)

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Also ich finde das mit dem Filmabend eine echt gute Idee. :) Aber wenn du einen Pool hast, kannst du ja auch eine Poolparty machen oder so :)

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Also ich würde erst mal bis morgen abwarten und wenn es dann noch nicht besser ist, dann würde ich zum Arzt gehen. lg, xXAngelGirlxX :)

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Hallo :) Schwimmen macht auf jeden Fall stark! Ich selbst trainiere im Verein und habe drei mal in der Woche für 1,5 Stunden Training. Man kriegt meiner Meinung nach eine schönere Figur dadurch und wird auch stärker. :) Und für die Gesundheit ist es auch ziemlich gut, denn Bewegung tut ja eigentlich immer gut, es ist so ziemlich jeder Sport gesund. Es stärkt vor allem die Rückenmuskulatur. :) lg, xXAngelGirlxX

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