Vergiss es ich wohne auch weit weg von der Stadt und ich kriege hier kaum etwas rein ....

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Also ich möchte mich jetzt nicht stark Trainieren sprich wie man sagt heut zu Tage * durchtrainiert* sondern mich nur leicht in form bringen das man auch sieht das ich mir mühe gebe , z.B beim Sixpack möchte ich nur das man die muskeln leicht sieht und der gleichen^^

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Noch etwas , ich esse und trinke wenig und wenn dann nichts gesundes . hätte jemand einen gesunden ernährungsplan ?

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Also ich bin 14 und mein Stimmbruch dauert locker 2 monate also stell dich ein ^^ meine gesangsstimme ist auch nicht gerade schöner geworden muss ich sagen , pickel boah hatte ich 2 und die kommen auch nicht mehr sagt mein arzt ^^

hoffe konnte helfen^^

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Ich bin 14 , und Frühstücke ebenfalls nicht , werde um 7:15 von zu Hause weggefahren , wir holen meinen Neffen und dann ab zur Schule , 7:30 Ankunft , plauduern , unterricht. Also ich gehe meistens von 22-24 oder 01:00 schlafen

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*Bitte schreibt mir die PERFEKTEN Einstellungen für den DeSumME Emulator Version 9.7

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Hoffe immer noch auf eine antwort :D

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