Hey Leute ich hab mal ne Frage also ich war bei Bekannten im Urlaub und habe dort angefangen zu Rauchen. Jetzt bin ich halt wieder Zuhause und habe versucht Aufzuhören, doch wenn ich abens nicht meine Zigarette rauche bin ich total Hibbelig und kann Kaum da sitzen. Ich wollte mal Fragen ob ihr da irgendweche Tipps hättet. Ich bin noch Miderjährig und rauche wirklich sehr sehr wenig. Höchstens 3 Stück am Tag. Ich weiß das ihr jetzt solchne Sachen wie Warum hast du überhaubt angefangen oder Rauchen ist Schädlich kommentiert und ja das weiß ich deshalb brauche ich euren Rat. Danke im Vorraus Lg