Antwort
Du könntest erst mal das Machbare angehen. Sport treiben, deine Haut pflege und Kleider machen übrigens tatsächlich Leute. Das Selbstbewusstsein ist mMn eine Sache der Überwindung. Je mehr du dich mit Menschen unterhaltet (anfangs müssen das keine Frauen sein), desto leichter wird es dir fallen. Aller Anfang ist schwer, aber auch notwendig und unabdingbar. Viel Glück.