Kraftsport kannst du immer machen. Voraussetzungen sind das du kein Asthma oder etwas in der Art hast. Den dicken Bauch kriegst nicht nur durch Training weg. Ernährung ist das a und o Ich hab selber 7 kg Bauch abgenommen nur durch richtige Ernährung und Krafttraining Am besten noch vor und nach Krafttraining auf's Laufband Gut für hüftspeck Viel Glück beim Abnehmen :-)

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