Hallo LordPhantom!

Da gibt's verschiedenste Tricks die ich immer anwende, da ich jeden Tag meistens um 4-5:00 aufstehe :D

1. Kein Snooze Button und sofort das Licht anmachen, somit verhindert man das erneute einschlafen :)

2. Kaltes Wasser trinken und Gesicht mit kaltem Wasser abwaschen.

3. Yoga bzw. Meditieren kann einem auch helfen ^^

4. An irgendetwas Motivation finden, z.B. frühstücken, etwas schönes was an dem Tag passiert oder so~ Das klingt vielleicht etwas dumm, aber wenn man schlapp und demotiviert den Tag beginnt, will man länger im Bett bleiben, etc. >< 

5. Um das verschlafen noch weiters zu verhindern, kannst Du auch früher ins Bett gehen :)

Hoffe das hat Dir irgendwie geholfen! Mehr Tricks kenn' ich leider nicht :)

Lg, Natasha