Servus,

MyFitnessPal ist eine App für Android und ios, mit welcher du deine Tägliche Nahrungsaufnahme protokollieren kannst. Es läuft nicht so dass du vorab einen Wochenplan erstellst, sondern dass du jede Mahlzeit die du zu dir nimmst entweder Manuell oder per Barcode Scanner in die App einfügst, sie errechnet dir dann die gesamte Kalorienaufnahme pro Tag und zeigt an wie viel davon verteilt ist auf Kohlenhydrate, Fette, Eiweise etc. Du kannst es entweder am Handy/Tablet oder auch am Computer eingeben und bist somit immer Mobil. Ich habe es einige Zeit lang genutzt und war wirklich zufrieden damit!

Gruß