hey,
Ich hatte bis vor ca. einem halben Jahr eine esstörung. Das heißt ich war unzufrieden mit meiner figur(zu dick und allgemein nicht schön) , wollte immer abnehmen, hatte immer ein schlechtes gewissen nach dem essen, hatte die komplette kontrolle über mein essverhalten,über meine verbrauchten und gegessenen Kalorien und so weiter....
Naja, das ganze hab ich dann aus eigener kraft einigermaßen in den griff bekommen, der anfang wahr echt schwer, ich hab mich damals auch geritzt, weil ich halt durch die esstörung und andere dinge leicht depressiv wurde...
naja, ich hab immoment wieder ziemlich viel stress (schule,freund, freunde usw...) ich hab teilweise das gefühl das ich mein leben nicht mehr richtig kontrollieren kann, dazu kommt das ich unzufrieden mit meiner Figur bin... malwieder :((
Jetzt mal ein paar zahlen : Also, ich bin 15 Jahre alt, 171cm groß und ich wiege 61 kg und mein bmi liegt ca. bei 20,9 (laut internet bmi rechner)
Ich habs halt seit meiner essstörung schon immer gehasst über 60 kg zu sein :( er MUSSTE einfach unter 60 kg sein,...
naja, ich möchte jetzt halt wieder abnehmen ich hab schon angefangen weniger zu essen, aber ich hab schon wieder die selber gendanken wie damals und so... ich kann schon wieder kaum an was anderes denken, aber jetzt hab ich mir das mit dem abnehmen schon in den kopf gesetzt und wenn ich mir was in den kopf setzte muss ich es durchziehen, ich bin ein sehr ehrgeiziger mensch und so wurde ich auch erzogen...
Ich will das aber alles nicht zurück, es ist soeine Qual gewesen damals, ich hatte kein spaß mehr am leben, ich bin überall nur hingegangen und kcal. zu verbrenne und ich habe an nichts anderes mehr als an mein essen und mein gewicht zu denken... ich habe damals auch (wieder) angefangen mich zu ritzen und so ... sogar selbstmordgedanken hatte ich, das hing aber noch mit einer anderen sache zsm...
Bitte, kann mir vlt. jmd. helfen, ich will das alles nicht nocheinmal, diese zeit war so schrecklich :((
LG