ja geh boxen oder in ein verein wo du wut rauslassen kannst. erklär deiner besten freundin und anderen freunden das du es selbst nicht willst und zeig ihr das du dich wirklich ändern willst. und bei wutanfällen, augen zu und bis 10 zählen

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wieso findest du es peinlich wenn du lachst? ist doch schön . ;D

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