Mit oder ohne Kabel?

Ich würde dir empfehlen wenn es geht sich an einen Freund zu weden dem du vertrauen kannst. Falls du nirmandem hast dem du so vertrauen kannst würde ich mich an die verwandschaft halten oder wirklich einen Psychiater aufsuchen daran ist nämlich nichts schlimmes und dann könntest du dich zumindest schon einmal bedenken los aussprechen.
Vllt würde auch ein neues Hobby dabei helfen du könntest ja versuchen ein Hobby zu finden was die Spaß macht und da könntest du ja einfach einfaches ein paar Sachen ausprobieren darüber findest du dann auch wieder neue Leute mit denen du dann irgendetwas unternehmen könntest.
Das wichtigste ist allerdings erstmal eine Person zu finden bei der du dich ausreden kannst und mit der Person einen weg zu finden wie man die Lage verbessern kann. ^^