was tun gegen Schüchternheit/Unselbstbewusstsein?

Hallo liebe Leser… egal wer das hier liest… ich bin ihm oder ihr sehr dankbar..

Ich hab seit einigen Jahren das Gefühl, dass ich extremst unselbstbewusst geworden bin. Das war nicht immer so, ich gehörte sogar damals der schwarzen Szene an und mir war es zu der Zeit ziemlich egal, was die Leute von mir hielten. Ich konnte offen mit Leuten reden und mich notfalls auch verbal verteidigen, wenn es dumme Sprüche anderer gab. Selbst als kleines Kind war ich immer die Lauteste und mir war wirklich nichts peinlich! Nun hat sich das alles geändert und ich kann nicht mal sagen wann, warum und wie das passiert ist. Jedenfalls hab ich Probleme, mit Leuten zu reden. Ich kann meinem Gesprächspartner nicht in die Augen schauen und wenn ich mich darum bemühe, kommt es mir so vor, als würde ich starren. Ich bin mir auch ziemlich sicher, dass ich das tue, denn ich merke, wie die Person vor mir nervös wird und es ihr merklich unangenehm ist. Zudem hab ich dann noch plötzlich eine Sprachbarriere…. ich bin so nervös, dass ich plötzlich meine eigene Sprache vergesse und ich tatsächlich über einige Satzstrukturen nachdenken muss und ich mich auch hinterher manchmal frag, was fürn Mist ich da eigentlich von mir gegeben hab. Es klingt für euch wahrscheinlich sehr merkwürdig… und ich kann es mir auch nicht erklären. Ich wünschte ich wäre so wie früher, doch das alte Ich ist einfach verschwunden. Ich bin vor 1 ½ Jahren wegen eines Studiums ausgezogen und ich hab mir den Allerwertesten aufgerissen, um Freunde zu finden, was mir glücklicherweise auch gelungen ist! Die eine gute Freundin ist meine Mitbewohnerin und obwohl wir uns tagtäglich sehen und uns nun auch schon etwas länger kennen, bekomme ich manchmal diesen inneren Druck. Wenn ich anderen Kommilitonen begegne (besonders vom anderen Geschlecht), gelingt mir manchmal gar nichts. Ich kann nicht reden (sag deshalb auch manchmal nichts) und schaue weg. Kann mir jemand irgendwie helfen? Gibt es irgendwelche Übungen vorm Spiegel, die man täglich machen sollte oder sonst irgendwas?

PS: Ich hab keine Angst, Präsentationen zu halten oder generell das Haus zu verlassen. Mich belasten einfach nur Gespräche mit anderen Leuten und halt Augenkontakt.

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ich bin genau so :(

Ich schaue den Leuten aber meist nicht in den Augen da ích ein Silberblick habe ;/

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frag sie was sie sonst so macht & ob ihr euch mal ausserhalb vom training treffen wollt & was zusammen macht oder so..

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nicht allein auf die Straße gehen...

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Sprich sie an wenn sie alleine ist & unternehme viel mit ihr zusammen (:

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geh locker zu einer hin & sag ''hi'' ...Wenn sie nicht eingebildet oder eine Zicke ist wird sich ein Gespräch bilden :)

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sags doch einfach deiner Mutter .. Vielleicht kann sie dir ein Paar Tipps geben oder so :)

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hab ich auch schon sehr oft... diese Person die das geschrieben hat hab ich dann immer gesperrt :D

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Oh.. wäre ich nur ein Junge, hätte ich den selben Traum..Als Mädchen wird man kaum in Vereinen ernst genommen..

Na ja ,glaub an dich du schaffst das :) !

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Ihr könntet ins Sea life :)

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Verliebt in einen Jungen :-( <33

Hallo Leute :-/. Ich bin weibl. und 14! Ich bin in einen Jungen verliebt, er ist 1 Jahr älter als ich. Er ist der Bruder meiner besten Freundin! Er wohnt eine Stadt weiter, dort bin ich vor 1 Jahr hingezogen. Auf jeden Fall, ich kenn ihn schon länger, er war halt ein normaler Freund für mich. Aber seit ca. 1 Jahr bin ich in ihn verliebt! Wir sind jetzt nicht gerade die besten Freunde, wir sehen uns manchmal, also wenn wir uns alle mit mehreren Freunden treffen und reden auch viel, haben immer Spaß. Als ich mal mit ihm alleine am Bahnhof war, haben wir uns geküsst, so kam es dazu: Er, ein anderer Freund und ich waren am Bhf. und ja der andre Freund ist halt in mich verliebt, aber ich nicht in ihn, also hatte der andere Freund die Idee mich zu küssen, weil er es ausprobbieren wollte oder irgendsowas, auf jeden Fall haben wir uns dann geküsst, dann wollte aber der Junge, in den ich verliebt bin mich auch küssen, als wir alleine waren! Das war in der Zeit als ich grade 2 Wochen mit meinen Freund schluss gemacht habe, ich war jetzt alleine mit dem Jungen in dem ich verliebt bin, da wusste ich es aber noch nicht! Und er hat mich gefragt, wies mit meinen Ex freund aussieht und ja da hab ich ihm halt erzählt, dass es ein fehler war und das er doof ist usw. und er meinte dann, ja wenn du mit mir zusammen gewesen wärst, wär alles besser gewesen ;-) soo süüß. Ja auf jeden Fall, bat ich meine Freundin (seine Schwester) ihn zu fragen, ob er was für mich empfindet, (aber unauffällig, sie hat ihn in der Schule gefragt) er meinte, wir sind nur Freunde, und dass er nichts für mich empfindet :( er sieht mich aber immer so süß an, lächelt mich an und zwinkert mir zu :/ Aber immer wenn ich ihn anschreibe oder mit ihm chatte, wirkt er so uninterressiert :(( Er schreibt nie zurück und ist immer so komisch :/ hm.. naja ich weiß nicht vieleicht wollte er es nicht seiner schwester sagen, vieleicht liebt er mich ja auch ich weiß nicht :/ aber letzens als ich bei meiner Freundin war, ist sie in sein Zimmer gegangen und hatte ihn gefragt was er heute noch macht, er hat gesagt er weiß es noch nicht, und fragte ob ich hier wäre? meine freundin sagte ja, dann kam er aus seinen Zimmer sagte hallo lächelte mich an und machte Kliemzüge am Türboge ;-D Machooo :DD

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süß (: Ich denke der mag dich.

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So eine ähnliche Frage habe ich gerade auch gestellt.. (: Ich hoffe du bekommst guten Rat, & ich natürlich auch.. :D

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