Servus zusammen,

ich bin aktuell mit einer Frau in einer Kennenlernphase und es läuft echt fantastisch.

Doch ich durchdenke jeden Satz, den ich sage, weil ich könnte ja etwas komisches oder falsches gesagt haben... und das könnte ja schlecht ankommen. Jeden Tag sitz ich dann zu Hause und durchdenke Alles.

Hatte jemand von euch das auch schon und hat da evtl. Tipps dagegen? Dieses ganze Nachdenken macht mich fertig.

Liebe Grüße

Servus zusammen,

ich hätte eine kleine Frage an euch bzw. evtl. habt ihr ja Tipps.

Ich bin ein richtiger Overthinker und mache mir eig. über alles Gedanken. Aktuell studiere ich an einer Hochschule und hab dort ein Mädchen kennengelernt, mit dem ich mich auch sehr gut verstehe. Ich sehe sie jeden Tag und sie sitzt neben mir und wir schreiben auch echt viel.

Nur typisch für einen Overthinker mach ich mir über alles Mögliche Gedanken. Wenn sie mal länger braucht zum Antworten, ob ich zu schnell bin, was sie sich wohl bei welcher Nachricht denkt usw.

Das Problem ist, ich weiß das dieses Overthinken absolut ungesund ist und mein Kopf sagt mir ja, es bringt alles nix und ich kann es nicht abstellen.

Hat da evtl. jemand schonmal ähnliche Erfahrung gemacht bzw. weiß, was dagegen hilft?

Liebe Grüße