Hi Ich hab mich 10 jahre lang geritzt und dann habe ich zwei Jahre aufgehört gehabt Aber jz habe ich wieder angefangen

Ich will ne Therapie machen.

Das Problem ist jz wenn ich irgendwo neu bin bin ich sehr schüchtern und rede nicht. Ich schäme mich total das ich das mache. Ich werde auch schnell aggressiv oder stehe auf und gehe.

Ich habe angst das die/der denkt das ich ganz blöde bin. Ich will ja eine Therapie aber es bringt ja nix wenn ich kein ton raus bekomme.

Was mache ich jz??? Therapie ja oder nein Thx

Ps: keine Vorwürfe bitte

Geht das überhaupt? :D

Denn ich kann das schlecht mit Alkohol machen, deswegen.

Es wäre ebenfalls lieb, würdet ihr noch aufschreiben WAS ich machen muss und WAS ich brauche. Wäre supeeer nett. Danke schon einmal. :)

LG

Jasime.