Kontaktsperre gut oder macht sie nur noch mehr kaputt?

Ich (16) bin seit ca. 1 1/2 Jahren mit meinem Freund (18) zusammen. Seit ein paar Wochen gibt es immer wieder Streit und er trinkt viel zu viel. Wir vertragen uns danach immer und kurz darauf gibt's schon wieder Streit. Die Gründe dafür sind, dass ich schon ziemlich viel Mist in unserer Beziehung gebaut hab, den er immer noch nicht ganz verarbeiten kann, dass ich ihm anscheinend zu wenig Freiraum lasse usw. Das aktuell größte Problem ist, dass er sich in eine Arbeitskollegin verknallt hat, er weiß aber, dass sie vergeben ist und er keine Chance bei ihr hat. Er hat vor Kurzem mit ihr abgemacht, dass sie sich auf der Arbeit so gut es geht aus dem Weg gehen. Über Fastnacht ist die ganze Situation aber trotzdem fast eskaliert. Ich bin seit längerer Zeit in therapeutische Behandlung weil ich sehr viele Probleme habe, u.a. auch die Beziehungsabhängigkeit zu meinem Freund. Letzte Woche Mittwoch ist er dann mal mit zu meiner Therapeutin gegangen. Er hat gesagt "die Gefühle für mich waren schonmal mehr" und halt dass er sich in das andere Mädchen verknallt hat. Auf die Frage von meiner Therapeutin, ob er Schluss machen will oder nicht, meinte er, er "schwebe in zwei Welten", also er wisse es nicht genau. Schließlich wollte meine Therapeutin 6 Wochen Kontaktsperre verhängen, die ich aber Gott sei Dank auf 2 1/2 Wochen herrunter handeln konnte. Mein Freund war anscheinend ganz zufrieden damit und ich war am heulen. Wenn einer von uns beiden die bricht, gibt es direkt 6 Wochen Kontaktsperre. Meine Therapeutin meinte außerdem, dass sie jetzt eine Paartherapie mit uns machen will und nächste Woche Freitag darf ich meinen Freund wieder sehen und wir haben zusammen Therapie. Ich bin hart an mir am arbeiten momentan und das weiß mein Freund auch. Durch unseren gemeinsamen besten Freund, der auch bei meiner Therapeutin in Behandlung ist, hab ich wenige Tage nach Beginn der Kontaktsperre erfahren, dass er sich über meine ausgerichteten lieben Grüße (das einzige was wir dürfen) gefreut hat und das er mich "sogar irgendwie vermisst", ich hab nur Angst, dass das nicht so bleibt. Jetzt meine Frage: Meint ihr 2 1/2 Wochen Kontaktsperre sind sinnvoll? Oder machen die noch mehr kaputt als sie alles wieder in Ordnung bringen? Sorry für den langen Text und danke für die Antworten!

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Ach ja, was ich vergessen habe zu schreiben: Mein Freund wohnt seit ca. 1/2 Jahr 120 km weit weg von mir und bleibt da noch 2 1/2 Jahre, weil er seine Ausbildung in einem BBW macht. Er kommt nur am Wochenende meistens nach Hause. (dachte mir das wäre noch wichtig)

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