Welche Vor- und Nachteile bringt das eine und das andere mit sich???

Habe mir von Ikea diesen Steckdosen leisten gekauft wo man mehrere Gerät anschließen kann, da ist auch ein Ein/Aaus Schalter dabei. Um Strom zu Sparen könnte man ja immer wenn man nicht da ist den Schalter aus machen so das die Geräte auch aus sind und keinen Strom ziehen. Aber ist das so gut für die Geräte?

Macht ihr den immer Aus wenn ihr nicht da seit oder lasst ihr ihn an?