Peloton
02.08.2011, 11:37
Welche Stoffe, Lebensmittel..., helfen dem Körper Vitamin C zu speichern und zu verarbeiten?

Seit dem Wochenende habe ich eine Sommergrippe und nun versorge icch mich selbst hauptsächlicch mit Vitamin C. Akls Ergänzungsmittel und in Form von Obst und Gemüse. Doch habe ih gelesen, dass der Körper das Vitamin nicht lange speicchern kann. Welche Stoffe, bzw. welche Lebensmittel helfen nun bei der Aufnahme und Verarbeitung?

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Antwort
von wuestenblume09
02.08.2011, 15:50

Willst du nur die Sommergrippe schnell loswerden oder auch längerfristig vorbeugen? Hatte auch öfter im Jahr Grippe und war eigentlich anfällig für alles. Allein mit Vitamin C hatte ich da keinen Erfolg. Vor kurzem bin ich aber auf einen Saft gestoßen, der mir nun richtig gut hilft und zusätzlich die Abwehrkräfte stärkt. Wenn du mehr darüber wissen willst und wie gesagt nicht nur schnell die Grippe überwinden willst dann melde dich mal bei mir unter petra.rus@gmx.de

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