Hallo, Ich mache schon etwas länger im Fitnesstudio die Brustpresse wenn auch wenig Kilos(25-30).

Nun aber sagen viele es soll deswegen auch in der Brust "ziehen" damit es wirkt. Nur merke ich in der "Brust" garnichts sondern nur meine Arme werden müde :) .

Mache ich etwas falsch?

Ich habe mir einen Scanner gekauft wo man auch dias scannen kann ,jetzt hab ich aber das problem daß ich wenn die dias gescannt sind bei dem programm scann wizard 5 nicht herausgefunden habe wie man die einzelnen bilder im diaformat abstecken kann,sodaß man nur das foto sieht,da gibt es ja immer ein standardformat oder?

Ich wollte mal trockene apfelstücke machen.