eine frage seit wann ist der Islam niedergegangen ???

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wie sahen die spinnen aus ?? farbe etc. .... ??

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mach sit-ups ungefähr jeden tag 50-60 stück in mindestens 2-3 wochen siehst du dann einen unterschied am bauch ;) hoffe ich konnte dir helfen :)

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Ganz ehrlich mach irgend etwas gemeines bis er zur vernunft kommt sonst hört er nicht auf !

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sprich einfach ,scheiß drauf was die anderen denken ! :)

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ich mache wing chun finde ich persönlich sehr gut , dort kann man auch abnehmen

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