Mir ging es auch lange so. Versuche nicht gleich exzessiv Sport zu treiben. Stelle erstmal die Ernährung um. Momentan mache ich das gleiche durch wie du. Schau mal auf meinem Blog vorbei, da beschreibe ich meinen Weg, was ich tue etc. Vielleicht ist es ja hilfreich für dich :) 

https://theweightlossjourneygerman.wordpress.com

Hey, ich habe mit 15 auch schon einmal abgenommen. Keine süßen Getränke und morgens und abends nur obst oder gemüse. Jetzt mache ich nochmal einen Neustart und habe auch einen Blog dazu erstellt, vielleicht findest du dich darin wieder :) 

https://theweightlossjourneygerman.wordpress.com

Ich hatte das selbe Problem wie du und im Moment löse ich es ganz einfach. Ohne Diät. Natürlich ernähre ich mich gesund und versuche auch weniger Süßigkeiten zu essen. ICh hungere aber auch nicht. Iss ruhig Sachen wie Reis, Nudeln und Kartoffeln und vor allem trink viel. Ich trinke zwar Wasser, kann davon aber leider nciht so viel trinken, da es mir nciht schmeckt. Ich trinke gerne Säfte und auch Cola, Sprite und Fanta. Auf Säfte verzichte ich weitgehend und trinke light Produkte. Cola, Fanta und Sprite gibt es ja auch als Lightprodukt. Durch die Schule schaffe ich es auch nicht oft ins Fitnessstudio, aber ich hab eine andere Lösung gefunden. Immer wenn ich daran denke spanne ich meinen Bauch an. Das tue ich beim Essen und wenn ich z.B. zur Schule gehe. Immer wenn ich daran denke mache ich das so lange bis ich es wieder vergesse. Ich mache das jetzt seit drei Tagen und merke schon die ersten Erfolge. Vielleicht hilft es dir ja :)