Hey,
also kurz im Voraus musst du wissen, dass ich kein Psychologe oder so bin, und ich habe mich auch noch nie geritzt...
Aber ich würde sie in den Arm nehmen, wenn sie es mir sagen würde.
Du bist ja ihre beste Freundin, und musst ihr zeigen (und sagen), dass du sie lieb hast und dass du für sie da bist.
Ich denke, Ehrlichkeit ist immer gut. Wenn du ihr also sagst, dass du es vorher schon bemerkt hast, aber nciht wusstest, wie du am besten damit umgehst, ist das auch nicht schlimm. Dann würde ich sie fragen, warum sie sowas macht und dass du dir Sorgen um sie machst.
Ich würde ihr versichern, dass ihr das zusammen schon schafft, dass alles wieder gut wird, aber das sie sich unbedingt Hilfe holen muss.
Ich wünsche dir morgen viel Glück!!
Liebe Grüße, wonderwall123