Hallo :)

Also ich bin 16 und bin soweit ich weiß 1,65m groß und weige zwischen 59-58 manchmal auch 60 hab manchmal Gewichtschwankungen und ich nehme auch die pille falls es damit was zutun hat, jedenfalls will ich noch 5 kilo weg haben ich habe zwar Normalgewicht trotzdem würde ich mich mit 5 kilo weniger besser und wohl fühlen und wen ich ab jetzt mich gesund ernähre und jeden 2-3 tage joggen gehe oder 2 Stunden spazieren gehen würde, würde ich dan abnehmen? Würden fett burner workouts für zuhause auch was bringen?

In meiner Freizeit mache ich zweimal die Woche Ballet und da müssen wir ja die Füße immer ganz durchstreckend und dabei bekomme ich immer starke Krämpfe in den Füßen. Was kann man alles dagegen machen ich habe schon probiert Magnesium zu trinken aber das schmeckt mir nicht besonders gut daher wollte ich wissen ob es da auch noch andere Sachen gegen gibt

Dankeschön schon mal, hoffe mir kann jemand helfen 😃

Hallo, Ich hätte mal kurz eine Frage,

Eine die in meine Klasse geht mit der ich auch leicht befreundet bin macht in letzter Zeit ziemlich viel mit mir und versucht angeblich 'so wie ich zu sein', Wir sind mittlerweile 16 Jahre alt und ich finde das ziemlich Kindergarten von ihr, aber ich hab auch nicht umbedingt etwas dagegen, wenns ihr Spaß macht. Jedenfalls habe ich Klaustrophobie (Platzanangst)und Wir waren letztens in Österreich zusammen mit ein paar anderen Freunden und wollten dann mit so einer Gondel auf den Berg fahren, was ich mich nicht getraut habe da ich da echt sehr große angst usw. bekommen habe, also wollte ich einfach unten warten und die 'Freundinn' blieb mit mir zusammen unten was ich ja eig auch echt nett fand. Seit diesem 'Erlebniss' meidet sie anscheinend auch alle 'engen' Situationen und letztens meinte sie zu mir sie habe jetzt auch Klaustrophie. Aber ich weiß nicht so ganz wie das kommen soll, ich meine sie kann doch nicht einfach um 'so wie ich zu sein' eine Phobie entwickeln (mal ganz abgesehen davon das das total bescheuert und nix schönes ist). Denkt ihr das es echt sein könnte das man sich das in kurzer zeit einreden kann und es dadurch wahr wird?

Hallo, ich will mir ein Lied auf eine CD brennen. Das Lied geht über 2 Stunden lang. Auf welche CD soll ich das Lied am besten brennen damit ich alles auf einer CD habe?! :/