Man misst den blutdruck eig im liegen aber ok
Also wirklich gefährlich wird es erst wenn du täglich rauchst. Dann kann man abhängig werden. Wenn man öfter, sagen wir mal pro Woche ein bis drei mal raucht wirkt sich das schon aus, auf die Persönlichkeit und natürlich auf die Leistung die man in Schule/Job bringen muss, weil man sich nicht mehr richtig konzentrieren kann, aber das auch erst über einen längeren Zeitraum. So ganz pauschal kann man das nicht sagen. Am besten ist entweder ganz die Finger davon lassen, oder am Wochenende mal. Auf jeden Fall nicht übertreiben, aber so wie du es beschreibst ist das überhaupt nichts Schlimmes, solang es nicht mehr wird.
Es geht doch nicht um die Rasse eines Pferdes. man muss sich eben überlegen, was man mit dem Pferd machen will. Will man nur freizeitmäßig reiten ist es eigentlich egal, muss man eben ausprobieren. zum Beispiel Friesen sind im Allgemeinen schwer zu sitzen, aber das kommt auch viel auf die Abstammung an. Ich bin Sportreiter und weiß daher, dass Pferde die von Pilot abstammen im Allgemeinen unrittiger sind. Aber da du klein und sehr leicht bist, würde ich dir keine Rasse empfehlen, die sehr massig ist. Du solltest einfach ausprobieren mit welchem Pferd du am besten zurecht kommst-abgesehen von der Rasse.
geh zum Direktor, schulpsychologin oder Vertrauenslehrer, schick deine Eltern rein. mach alles, was möglich ist gegen diese Lehrerin, ich hab auch so eine schon das dritte jahr jetzt, auch in geo. sie hat mich nicht mal mehr dran genommen weil ichs ja eh nicht kann sie hat mir bei einer abfrage ne 6 gegeben, weil ich angeblich vor der tür gelauscht habe, hab ich aber nicht. ich hab alles in bewegeung gesetzt war überall mit Anwalt sogar und plötzlich hab ich nur noch gute noten in geo.
ich kenn noch kiki's Story ist auch eigentlich gut, aber ich hab ihn nur im Internet also in YouTube gefunden. da geht es um eine borderlinerin und ihre geschichte von Kindheit bis zum 'happy end' wenn man so will. und 13 kenn ich noch, da geht's um ne Außenseiterin die 'cool' wir indem sie Drogen nimmt und so weiter. ist auch nicht schlecht. ich hoffe ich konnte dir ein wenig helfen lg:)