Wenn man den einmal hat kann der immer wieder kommen. Meiner Erfahrung mach besonders nach hoher UV-Einstrahlung zum Beispiel beim Skifahren! Dagegen gibt es in der Apotheke aber Lippenstift mit Lichtschutzfaktor. Ansonsten einfach immer Herpescreme griffbereit halten und wenn es an der Lippe komisch kribbelt direkt eincremen, dann bricht es garnicht erst aus.

Ein großer Motivationsfaktor war, dass man in der Wehrmacht regelmäßig und gut Essen bekommen hat (z.B. Fleisch) . Das mag die arme Bevölkerung (die auch meist in der Stadt lebt) angezogen haben

Deine Maße lassen auf einen BMI von 20.6 schließen. Rein davon müsstest du also garnicht abnehmen. Sich in seinem Körper nicht ganz wohl zu fühlen ist bei deinem Alter sehr weit verbreitet und ganz normal! Das ändert sich jedoch mit dem Alter.

Sprich doch mal mit einer guten Freundin der du vertraust darüber und Frage was sie von deiner Statur hält. Villeicht ändert das ja deine Sichtweise über deinen Körper.

Außerdem halten Beziehungen die auf inneren Werten basieren meiner Erfahrung nach eh länger!