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]1428589697926-582966026.jpg[/URL] Das ist der schuh einfach auf download drücken hoffe es klappt :)

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Könnte klappen ist leider nur sehr ungesund. Ich weiß von meiner mama aus dass sie sowas ähnliches probiert hatte uns sehr viel Erfolg hatte nur sie hat am ersten tag nur kartoffeln gegessen am zweiten Tag naturjoghurt am dritten tag obst am vierten Tag gemüse und am fünften Tag Fleisch oder Eier. Damit hat sie in einer Woche 5 Kilo abgenommen aber eben sehr viel dazu trainiert und es kam auch kein Jojo Effekt. Wie gesagt es schadet deinem Körper es ist besser wenn du es abwechslungsreicher gestaltet das heißt so wie ich gerade vorgeschlagen habe dann kommt es auch nicht so schnell zum Jojo Effekt. Lg und viel erfolg :)

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