probieren schon seit über 6monate ein kind zubekommen.Ist es noch zufrüh sich gedanken zumachen??

Wie kann ich am besten in 6 Monaten, 30kg abnehmen? Vielen dank schon im Vorraus :-)

Hey ihr da trausen, ich weiß seit dem 14 Lebensjahr damit ich keine Kinder auf dem naturlichen wege bekomm kann, da ich jetzt schon 21 bin und mir ein kind wünsch hoff ich damit ihr mir hir ein bissel weiter helfen könnt wie ich zu einer Ordentliche Klink gelang... Sag schon mal Danke

Wie nimmt man schnell und gesund ab ohne zu hungern ?? Habe mal 9 kg abgenommen aber leider 3 wochen nix zu mir genommen ausser wasser etc. Nun ist es ja nicht gesund deswegen will ich das so nicht mehr machen. Ein rat vieleicht .

mein mann und ich wir wünschen uns seit einem jahr ein baby das lässt nur auf sich warten wisst ihr vielleicht irgendwelche tipps die helfen die man machen kann ohne sofort zum arzt zu gehen? helft mir bitte das ist total wichtig danke jetzt schon mal für eure tipps

Wie kann ich in 3 tagen 5Kilo abnehmen ?? Könnt ihr mir bitte helfen ??

ich hab es mit sport brobiert ich habe gehungert und soweiter aber ich nehme nicht an der hüfte/po und den beinen ab!!! (das gewicht von mir ist mir egal ich gewinn in armdrücken gegen jeden jungen ich weiß das ich stark bin und das muskeln schwere sind) aber ich find mich zu dick und ich hätte gerne tips wie ich an betroffenen stellen abnehmen kann!

Um ehrlich zu sein ist es mir diesesmal egal ob es gesund ist und ob der bekannte Jojo Effekt eintreten kann. Ich habe in den letzten 2 Jahren schon 30 kg abgenommen und halte zur Zeit mein Gewicht. Eigentlich bin ich auch für´s gesunde abnehmen nur stehe ich kurz vor meiner ersten Party seit fast 3 Jahren und da möchte ich gut aussehen... Ich habe noch 3 Wochen zeit so viel wie möglich zu verlieren. Wenn die Party vorbei ist werde ich wieder wie gewohnt mein eigentliches Ziel gesund und verantwortungsbewusst verfolgen. Ach ja und ich sage lieber gleich, dass ich KEINEN Sport mache und wegen Zeitmangels nicht zusätzlich machen kann. Ich würde mich sehr über Tipps und Tricks freuen. Und einen ganz Lieben gruß

Ohai.

Hab nen BMI von 22.85, habe Fettpolster die meine Mukkis verbergen und mich - logischerweise - nerven. Bringe ich die durch konsequentes, kräftiges Morgenessen (+ armes Abendbrot) und viel Ausdauertraining weg? Wie lange sollte man auf den Crosstrainer?

Und der BMI sei "normal". Ich bin aber nicht normal, sondern eher ein wenig wohl ernährt?!

Vielen Dank für aufklärende Antworten.

sogut wie alle vorsätze die ich mir selber aufstelle kann ich nicht einhalten sei es öfter sport machen, weniger essen oder aufräumen. ich verschiebe dass dann immmer und lasse es dann immer ganz ausfallen

was kann ich machen damit ich konsequenter werde?

Ich bin 15 und w.

Ich will nicht abnehmen, denn ich bin schon untergewichtig (ich kann essen was ich will nimm aber nicht zu)

Ich MUSS aber 1 mal in der woche joggen gehen weil ich Kreislaufprobleme habe.

Jetzt hab ich Angst dass ich noch mehr abneheme. Das will ich gar nicht!!

Was soll ich tun?

hejj. ich habe ein par kilo zu viel auf der hüfte und würde sehr gerne abnehmen. da ich aber nicht sehr viel zeit für sport habe,würde ich mich freuen wenn ihr mir ein par hausmittel zur schnellen fettverbrennung veraten würdet. lg jaci

ich würde gerne 5-10 kilo abnehmen, weiß aber nicht was ich essen soll und wie ich am ende keinen jojo effekt habe. ich bin vegetarierin und in allen artikeln über dieses thema habe ich nur dinge mit fleisch gelesen.

Hallo :)

Da ich seid Jahren mit meinem Übergewicht kämpfe und ich sehr(!) faul war um alleine Sport zu machen. Habe ich mich vor gut einer Woche in einem Fitnessstudio angemeldet und gehe da jeden Tag hin. Außer Wochenende, da ist Pause ;-) (Auch wenn ich denke, bald auch an den Tagen hinzugehen ^^) Ich treibe da 90min Ausdauersport, spricht Rad, Cross und Laufband. (reicht das??)

Ernährung habe ich nicht groß umgestellt, da ich es nicht gewohnt bin bzw. immer wieder aus dem Konzept falle. Esse am Tag auch einen großen Salat am Mittag und am Abend versuche ich eher weniger zu essen. Dazu 2L trinken. Frühstück gibt es lecker Zwieback oder ein Vollkornbrot mit fettarmen Belag. ^^

Ich habe mich durch etliche Diäten gequält und habe auch wirklich keine Lust mehr drauf, eine weitere zu machen, diie doch am Ende in die Hose geht. Aber wie kann ich gesund abnehmen? Wollte bis Mitte Juli 20kg weniger auf der Hüfte haben. Nur schaffe ich es sicher nicht meine Ernährung umzustellen!! :-( Ich esse einfach zu viel und gern! :(

Hat jemand Tipps, Tricks und Erfahrung oder auch einfach ein paar nette Wörter? =)

Oh und meine Daten: Mädchen 16 Jahre alt ca. 1,57cm ca. 75kg

LG Ngoci

Hallo Ich habe ne frage zum Abnehemen: Wie nehme ich schnell und gesund ab?? danke für jede antwort die hilfreich ist lg

ich habe da so eine frage , da ich dringend etwas abnehmen will habe ich mich entschlossen abend nichts mehr zu essen . hilft das was wenn ja muss man da noch etwas beachten ? ps. ich esse auch fast garnix zum frühstück ich esse normalerweiße in der schule ganrnichts und wenn ich von der schule kommen ca 4 uhr esse ich nur noch mittagessen

Hallo. habe ein ganze großes Problem. ich habe in letzter zeit sehr viel gegessen und fühle mich jetzt langsam richtig dick. wie kann ich in 4 wochen ca. 10 kg abnehmen. leider kann ich kein sport machen, da ich einen Bänderriss habe. gibt es vielleicht noch andere möglichkeiten ? bitte helft mir.

LG

Hi, ich bin 25 weiblich und studiere. Schon seit über einem Jahr hätte ich Lust schwanger zu werden und mit meinem Freund ein Kind zu bekommen. Was denkt ihr wann ist der beste Zeit dafür? Während der Studienzeit oder eher danach?

Und dann noch eine weitere Frage: Seit einem Jahr nehme ich nicht mehr die Pille, ich schlafe mit meinem Freund mehrmals im Monat und werde trotzdem nicht schwanger. Ist das normal? Bin ich unfruchtbar? Woran kann es liegen?

Ich freue mich über eure Antworten!

Ich habe meine Blutwerte erhalten und da steht drauf Progesteron könnte einer unmittelbar postovulatorischen Situation entsprechen. in 5 Tagen könnte geschaut werden ob sich eine vollwertige 2. Zyklushälfte im Verlauf entwickelt.

Danke im Vorraus:):)

ich hatte vor ein paar Jahren krebs gehabt und habe ne Chemotherapie gehabt. Ich habe meine Samen mal testen lassen und sie waren alle Tod. Jetzt habe ich sau stark den Wusch Vater zu werden. Daher meine Frage habe ich den eine Chans Vater zu werden. Gibt es da den etwas was meine Samen zum Leben zu bekommen oder nicht. Ich bitte um eure Hiefe den ich bin am ende