Hey du!

Schnell zunehmen ist vorab keine gute Idee, gesund ist es auch nicht. Ich würde dir empfehlen, erst mal dein Kalorienbedarf zu berechnen. Das geht ganz einfach auf jeglichen Internetseiten. Dann musst du schauen, dass du nun etwas mehr als deinen Kalorienbedarf isst, verzichte dabei auf Fast Food, Softdrinks, usw. Versuche viel eiweißreiche Nahrungsmittel zu konsumieren, wie Eier, Fleisch, Fisch, Nüsse , usw. Zudem kannst du auch Protein Shakes zur Hilfe nehmen, empfehlen kann ich besonders Whey Isolat. Schau dass du zudem gesunde Fette zu dir nimmst, bspw. kannst du Avocados essen. Auch fettreiche Milchprodukte sind in deinem Fall zu empfehlen. Esse auf jeden Fall regelmäßig, mindestens drei Hauptspeisen und zwischen durch im besten Fall auch. Als Snack sind Nüsse gut geeignet, Müsliriegel, Joghurts und getrocknete Früchte. Gibt auch ganz tolle Rezepte für Protein Pancakes z.B. , kann ich dir auch nur empfehlen.

Hallöchen!

Ich würde den Satz so deuten: Eine Person glaubte sich zu kennen, kannte sich aber im Endeffekt doch nicht. Diese Person hat vermutlich einige persönliche Baustellen, die sie vermutlich verdrängen wollte, deswegen das „Ich wollte es auch nicht herausfinden“ , weil es sehr unangenehm ist, sich mit Fehlern von einem selbst zu beschäftigen. Möglicherweise fühlt sich diese Person durch ihre Probleme teilweise etwas fremdgesteuert, aber dennoch weiß sie eigentlich tief im Inneren, dass man sie nicht nach ihren Problemen definieren kann und sie eigentlich ein guter Mensch ist.

Hey du! :)

Aus Erfahrung kann ich dir sagen, dass Tattoostudios eher von großflächigen Halstattoos als erstes Tattoo abraten als von solchen Kleinen.
Wenn es dir gefällt und du weißt was du später mal machen willst, in welcher Branche du tätig sein willst usw, dann bekommst du da auch keine Probleme. Mittlerweile wird das sowieso nicht so eng gesehen, jedenfalls im sozialen Bereich bspw. Bei Berufen mit viel Kundenkontakt könnte es z.B. ganz anders aussehen. Wenn du dir wegen der Stelle unsicher bist, überlege dir vielleicht, ob du das Tattoo nicht direkt hinter deinem Ohr haben möchtest anstelle von deinem Hals. Ist nochmal etwas unauffälliger und sieht ganz hübsch aus:)

Liebe Grüße!