Trittonboy 02.01.2013, 23:44 Welche Lebensmittel etc. (außer alk) haben eine einschläfernde Wirkung, damit man schnell einschläf? ...zum Beitrag Antwort von whitechik 02.01.2013, 23:46 Tee trinken vor dem schlafen gehen hilft und warme Milch! Kann ich dir sehr empfehlen ...zur Antwort