Habt ihr Ideen? Ich frühstücke vor der Arbeit gegen 6 schon. Das muss bis Mittag reichen. Was hält bis Mittag?

Nicht, dass zwischendurch ständig der Magen knurrt ^^

Hey,

Ich versuche gerade zuzunehmen und esse auch genug dafür. Mein Gewicht geht aber irgendwie sehr schnell nach oben. Dabei braucht man doch sogar 7000 kcal um 1 kg zuzunehmen und jetzt weiß ich nicht ob ich zu schnell zunehme und ob da irgendwas komisch ist.... Kann vielleicht irgendjemand helfen.... Ist das normal dass das Gewicht so schnell nach oben klettert oder geht das vielleicht sogar automatisch nochmal ein bisschen zurück?