Ich möchte mich sehr gerne ändern.

Nicht weil ich andere beneide sondern weil ich mich nicht besonders wohl fühle.

Ich mache einmal am Tag Sport doch ich habe einfach nicht so viel Motivation dafür ich zieh mich jedes Mal selber runter und denke mir ich schaffe es sowieso nicht mich zu ändern.
Könnte mir jemand Tipps geben?

Habe von bekannten gehört, dass Boogie Woogie ein Slottanz sein soll? Also immer in einer Linie, wie West Coast Swing? Das höre ich zum ersten mal. Was meint ihr dazu?

Als Beispiel: ich habe gelesen das ein 23 Jähriger eine Bank überfallen hat im stgb steht das man dafür nicht unter 5 jahre bekommt nun les ich aber das er 3 Jahre bekommen hat, wie kann das sein?

Ich habe seid ungefähr 24 Stunden nichts gegessen um abzunehmen. Ich habe viele Sachen über dem Jojo-Effekt gelesen und Videos gesehen.

Und ich hätte eine Frage. Wenn ich nach dem Crash-Diät gesundes Esse wie Äpfel oder Orangen kriege ich dann den Jojo Effekt und nehme zu? Und wenn ich jetzt mit dem Diät aufhöre wodurch ungefähr 24 Stunden vergangen sind kriege ich dann den Jojo-Effekt? Vielen Danke!