Eine Magensonde bekommt man ab BMI 12,9
Jo könnte auch helfen:3
Magersucht hängt nicht von einer bestimmten Zahl an Kalorien ab. Manche essen 0, manche 500 und mache 800.. Ich habe mir in meiner schlimmsten Zeit aber jeden 2-3 Tag 500 Kcal “erlaubt“. Also 1-2 Tage gar nichts und dann ca unter 500kcal. In der Klinik in der ich war haben wir mit 2000kcal angefangen und haben uns gesteigert. Das höhste war glaube ich 2800
Am schnellsten nimmt man durch ein Kaloriendefizit ab. Das wäre für dich aber nicht gut weil du schon im untergewicht bist. Wenn du also deine Gesundheit aufs spiel setzen willst, dann iss weniger.
Vom BMI her weiß ich es nicht aber jeder Körper ist verschieden. Muskeln wiegen mehr als fett. Ich denke aber, es ist normal. Ich wog mit 1,52 32 Kilo.
Das war bei mir genauso. Ist aber normal. Dein Körper holt sich alles wieder, was du ihm verboten hast. Es geht wieder weg. Dauert jedoch ein bisschen:)
Mach nur weiter dann sind Jojo-effekt und mangelerscheinungen garantiert.
Das mit dem unstillbaren hunger geht weg, kann aber bis zu 1. Jahr dauern. Gib deinem Körper einfach alles, was er braucht.