Antwort
Nein aber deine wirbelsäule wird zusammen gedrück ( gestaucht) u d dies verlangsamt dein wachstum ( ist bei kraftsportlern auch so ) aber am besten trainierst du deinen rücken suche übungen oder öade dier die app : mens helth runter da geht es um den kraftsport da hat es rücken übungen ( mache selber kraftsport ich weis von was ich rede :D ) und sonst suche im internet nach übungem
Pass auf dein rücken ist wichtig