Mal Magnesium abgecheckt? Magnesiummangel ist total oft Auslöser für sowas. Unterzucker auch! Lass das evtl mal abklären :)

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Der Muskel der da zuckt, ist höchstwarscheinlich der Teres oder Teres major. Muskelzucken hat ganz verscheidene Auswirkungen und ist meist total harmlos. Ich bin selbst Leistungssportlerin und sowas kommt tatsächlich öfter vor. Diese Muskelzuckungen sind verwandt mit denen, sie man beim Einschlafen als "fallen" wahrnimmt. Gründe dafür sind zum Beispie:

  • seelisches Ungleichgewicht, zum Beispiel Liebeskummer
  • Stress
  • stimulierende Substanzen wie Koffein
  • Alkohol und Drogen
  • Kälte und Unterkühlung
  • Magnesium oder Salzmangel
  • Unterzuckerung
  • Einklemmen von Nerven
  • Nebenwirkungen von Medikamenten

Kann aber auch einfach so vorkommen! Wenn das Zucken aber durch eine bestimmte Bewegung getriggert wird, würde ich einen Arzt fragen.

Gute Besserung!

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