Kennt jemand eine Alternative zu den gängigen und von den Ärzten schnell verordneten Medis?
Ich power mich am Tag gut aus, bin viel mit meiner Hündin draussen. Mein Job fordert auch viel ab, belastet mich aber nicht in Bezug auf meinen Schlaf. Hab aber eine weniger gute Grunderkrankung welche meinen schlechten Schlaf als auch das durchschlafen beeinflusst. Hatte kurze Zeit dormicum mit dem ich eingeschlafen bin aber ich fand nicht das ich geschlafen hatte. Es war komisch! Daher die Frage ob ihr etwas als Alternative vorschlagen könnt!

Also ich habe überlegt ob ich mich hauptsächlich nur von hühnersuppe ernähren könnte um abzunehmen. Natürlich würde ich zum frühstück was anders essen & zwischen durch auch mal was anderes also nicht durchgehend. Würde das gehen?