Ich hab mich schon ausgiebig mit dem Thema luzides träumen auseinander gesetzt...aber ich bekomme das einfach nicht hin. Schon seid mehreren Monaten bin ich jetzt dabei, es zu 'erlernen'.

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Du kannst deine Augen während der Behandlung geschlossen halten, falls du das nicht sowieso tust :3

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Also Silikonfreie Shampoos sind wichtig. Dann könntest du noch haaröl in deine spitzen geben. Beim schlafen die haare zusammenbinden, Wegen der Reibung. Und nach dem duschen die haare nicht mit dem Handtuch abrubbeln sondern nur vorsichtig ausdrücken. Dann noch 1 bis 2 mal im Monat eine haarkur machen.

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