Hallo,
mir sind in den letzten Jahren viele schwierige Dinge passiert... und langsam habe ich das Gefühl, die psychischen Folgen werden nun spürbar...
Ich wurde in zwei meiner früheren Beziehungen geschlagen (zum Teil bis ins Krankenhaus) und betrogen. Bei der ersten Beziehung war ich noch ziemlich jung (15) und habe damals noch gar nicht richtig verstanden, was eigentlich passiert ist. In meiner anderen Beziehung (war ich 20) war es mir dann schon eher bewusst, was mein Ex Freund mir angetan hat & trotzdem konnte ich mich nicht von der Beziehung lösen. Ich war so emotional von ihm abhängig, dass er meine Gefühle und Reaktionen komplett steuern konnte.
Zwischen den zwei Beziehungen ist mir dann noch was anderes passiert... Ich war mit Freunden bei einen Bekannten von uns und wir hatten alle ein bisschen eas getrunken. Wussten aber alle noch was wir tun! Als ich dann gehen wollte hat er mich festgehalten und vergewaltigt. Ich werde diese Nacht nie vergessen. Früher konnte ich es verdrängen und hab mir eingeredet, ich würde übertrieben. Doch je älter ich werde, desto mehr wird mir klar was damals eigentlich geschehen ist.
Seit dem habe ich sehr starke Probleme eine Beziehung zu führen... Ich kann einfach keinem Mann mehr vertrauen und bekomme regelrecht Panikattacken, wenn ich eine Beziehung eingehe und/oder diese fester wird. Es beginnt jedes Mal mit Albträumen und endet in unkontrollierbarer Sinnesbetäubung durch Alkohol. Irgendwann halte ich den emotionalen Schmerz psychisch und physisch nicht mehr aus und Beende die Beziehungen schlagartig. Meistens ohne einen wirklichen Grund zu nennen. Ich weiß sowas ist nicht fair und überhaupt nicht erwachsen. Aber ich kann das nicht kontrollieren. Bekomme so starke Panikattacken, bis ich es nicht mehr aushalte. Manchmal muss ich mich auch einfach übergeben und sehe nur noch schwarz vor Augen.
Ich habe noch nie so wirklich darüber gesprochen und es hat mich auch viel Überwindung gekostet, überhaupt mal darüber zu sprechen...
Jetzt ist meine Frage, was kann ich tun? In Therapie war ich schon, jahrelang sogar, doch es hat leider nichts gebracht:/