hallo

ich habe ein riesen problem und zwar weiss ich nicht mahl wirklich was mit mir loss ist

ich will so wenig wie möglich von mir erzählen da ich lieber anonym bleiben möchte da es mir sehr peinlich ist und zwar:

ich habe ständig wieder kehrende träume das mein vater mir ne kugel in den rücken schiesst und das meine freundin mich ferlässt aber dann noch eiss kalt zu mir ist

ich bin 20 und habe angst alleine zuhause zu sein so wie heute! obwohl es seltend mal vorkommt das ich alleine bin. da ich mit meiner frau zusammen lebe und zwei kinder habe !

ich habe angst mit meiner frau darüber zu sprechen da sie eventuell denken könnte das ich eine an der make habe oder voll einen weck hätte !

ich rede oft mit mir in gedanken abends im bett selber darüber und versuche ständig muut zu packen um es meiner frau zu erzählen ! ich schreibe seid ca. 5 jahren musik texte wo ich meine gewissen probleme aufschreibe

weill ich mit niemanden darüber reden will aus angst ausgelacht zu werden ! oder abstössend auf gewisse leute wierke !

kennt ihr das auch oder habt ihr vileicht eine antwort dazu ohne das die antwort fällt geh zum phsychologen oder soo ??

wie soll ich damit umgehen??

wäre wirklich dankbar um eine antwort !