hi, ich bin viviana 18 jahre und als ich letztes Mal mit meinen freunden schwimmen war gab es keine leiter deswegen musste man sich so hochziehen mit den armen und das habe ich halt nicht geschafft sondern mir hat jemand hochgeholfen
danach ging es dann auch so wenn ich erst das bein hochgezogen habe aber halt langsam haha
deswegen wollte ich fragen ob das bei manchen von euch auch so ist in meinem alter wenn man jetzt nicht ins gym geht oder so