Hunger, I spit on your Grave

Hi, das ist schwer zu sagen, dadurch dass der Freund und die beste Freundin mit die zwei wichtigsten Personen für Jemanden sind. Hast du schonmal dein Beste Freundin darauf angesprochen? Wär ja auch mal ganz interessant zu erfahren, warum sie so eine Lüge erzählt, weil das geht definitiv unter die Gürtellinie. Ich würde an deiner stelle versuchen in Ruhe das mit deinem Freund zu klären und wenn wir nicht auf einen Nenner kommt macht es eigentlich auch wenig Sinn noch zusammen zu bleiben, da er der nicht glaubt und somit auch nicht vertraut. Aber als erstes klär das mit deiner Freundin und vllt macht es auch Sinn das Gespräch zu dritt zu führen. Aber zieh keine Voreiligen Schlüsse, es kann immer noch ein Missverständnis vorliegen. ;-)

Im Großen und Ganzen müsstest du zum Abnehmen dein Essverhalten ändern, sprich dich gesund ernähren. Natürlich macht es keinen Sinn etwas zu essen wenn du keinen hunger hast, also auf die Regelmäßigkeit lege ich weniger Wert. Ich esse nur etwas wenn ich hunger habe. Wichtig dabei, lass dir Zeit beim essen, denn auch wenn du dein Essen "verschlingst" setzt das Sättigungsgefühl erst nach einer Gewissen Zeit ein. Meine Erfahrung, viel trinken, dadurch fühle ich mich auch "satt".

Wenn du allerdings schöne Korkenzieherlocken haben willst, würde ich über Nacht einen Dutt drehen, das geht auch mit trockenen Haaren, hat den selben Effekt und hält auch den ganzen Tag ohne, dass die Locken sich aushängen, was ja ein häufiges Problem ist.