Alper97Alper
24.02.2013, 17:18
Zunehmen und Tranieren

Ich wiege 43 Kg bin 156 groß und bin 15 Jahre alt :( also zu klein und zu dünn und ich möchte zunehmen ich esse eig. viel hilft eiweiß wen ich zunehmen möchte ? Was soll ich tun.Ich möchte auch nicht zu fett sein deswegen Traniere ich auch für mein Bauch und Brust :)

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Antwort
von viktoryx
24.02.2013, 17:22

hilft es bei dir, sich vollzustopfen mit süßem ? bei manchen gibt es da keinen endeffekt.

schau mal hier :-) http://www.fitforfun.de/abnehmen/gesund-essen/tid-2965/schnell-zunehmen-hilfe-ich-bin-zu-duenn_aid_8913.html

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