Hört sich erstmal auch für mich nach Stress an und ich kann bestätigen, dass es sehr hilfreich sein kann, sich seine Gedanken zu notieren, um den Kopf frei zu bekommen.
Vielleicht aber geht es dir im Moment gerade supergut und du brauchst gar nicht so viel Schlaf? Dann gäbe es keinen Anlass zur Sorge! Das steckst du locker weg! :-)
Jedenfalls rate ich dringend sich wegen der Schlaflosigkeit keine (zusätzlichen) Probleme zu machen! Bürde dir deswegen keinen Zwang auf, versuche einfach nur dich auszuruhen. :-)
Und dann siehste weiter ;-)