Ich möchte mich morgen mit einem Jungen treffen und ich weiß das er mit mir analsex haben will wir haben auch schon drüber geschrieben und er meinte er freut sich

ich weis aber das es mir wehtut also es brennt einfach sehr aber ich möchte es auch

er weiß das ich schmerzen dabei habe aber er will es trotzdem weil ich auch schon zugesagt habe

Kennt ihr ein paar Übungen und Dehnungen oder sonstiges das ich machen kann damit es mir nicht mehr wehtut?