"Jaxxen" ist eine Sünde, ja da muss man sich darüber nicht streiten

Es gibt eine sehr kleine Anzahl an Gelehrten, die das unter Umständen erlauben. Sie sagen, dass wenn es wirklich "unhaltbar" ist, man die Lust sonstwie nicht unterdrücken kann und nicht in schlimmeres verfallen möchte , dürfte man Druck ablassen, aber man sollte dabei keine anderen Aktivitäten machen (z.b. P_rn_graphie) https://youtu.be/TEhlz3zD87U

Es sind immer Alternativen vorhanden, indem deine Ehefrau dich befriedigt oder was auch immer tut.

Zweite Alternative ist es, zu fasten.