Hey ich nähme schon seit mind 3 Tagen ab und ich habe eine sehr gesundes Ernährung. Ich wollte heute Kartoffeln im Ofen machen ( mit der Schale ) und halt Gemüse auf Pfanne (ohne Öl natürlich ) . Jetzt wollte ich wissen wie gesund sind Kartoffeln beim abnehmen? Kann man von ihnen zunähmen oder abnehmen ? Danke für Antworten im Voraus <3