Antwort
Laut Kalorienrechner liegt dein Bedarf bei ausschließlich sitzender Tätigkeit bei 2000-2500 kcal. Bei sportlicher Betätigung höher. Die Kalorienangaben sind natürlich nur ca-Werte, aber wenn Du Schwindel verspürst, dann bist Du entweder unterzuckert oder Du hast zuwenig getrunken. Also ißt und trinke mehr.
Ich denke auch 1500 kcal solltest Du keinesfalls unterschreiten. Ein Defizit von 500kcal - bei Sport sogar mehr, reicht auf jeden Fall zum Abnehmen. Besser wäre es sogar, wenn Du noch etwas mehr ißt.